猛暑日です

毎日のこの暑さ、大変ですね!この暑さ乗り切るためにも、暑さ対策大事です
先ずは、水分補給が一番!!t手に凍らせたペットボトルを持つと体温上昇も幾分抑えられそうですよ、また日傘、帽子、ゆったりめの洋服、手に持つ扇風機、首回り冷やす色々な便利な道具を使って、体を大事に守りましょう!!!
元気に、健康に夏を過ごしましょう。


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